Skip to content

Molekul

  • Auto moto
  • Dovolená
  • Dům a zahrada
  • Finance
  • Nákupy
  • Politika
  • Společnost
  • Společnosti
  • Sport
  • Věda
  • Www
  • Zdraví
Menu

Aby důchod stál za to

Posted on 23. 5. 202223. 5. 2022 by

Když se řekne odchod do důchodu, spousta lidí si představí už jen vrásky, únavu, podlomené zdraví, a možná dokonce domov pro seniory. Odchod do důchodu však nemusí být tolik drastický, jelikož se jedná o čas, kdy už nemusíte pracovat, a můžete si naopak užívat života. A že jste na to staří? Stáří je pouze váš pocit, a pokud se o sebe staráte, může to být skvělý začátek volnosti, kterou vám život nabízí. Proč v pětašedesáti nevypadat na padesát? Nemít vitalitu třicítky, a nápady dvacítky? Váš věk je jen číslo, které určuje, jak dlouho jste na tomto světě. Jak dlouho tu ještě budete, pak určujete vy sami. Jak o sebe tedy správně pečovat, aby se z odchodu do důchodu stala jedna dlouhá a zasloužená dovolená?

usměvavá žena

Zpomalte stárnutí

Vizuální mládí, tedy hladká a pružná pokožka, je výsledkem působení kolagenu v našem těle. Ten jsme si cca do 25 let schopni tvořit sami, a tak si pouze užíváme benefity mládí. Později jej už naše tělo nedokáže vyprodukovat v dostatečné míře, a tehdy máme na výběr. Buď přijmout fakt, že naši tvář brzy ozdobí vrásky, nebo si kolagen doplnit sami. Jaký ale volit, a v jakém dávkování? Tabletky obecně neobsáhnou dostatečné množství kolagenu, což je cca 5-15 tisíc miligramů na den. Proto musíme hledat jinou formu doplňku potravy, která by obsahovala kolagen, nejlépe pak ještě s vitamínem C, zinkem, a dalšími potřebnými živinami. Ideální volbou pak může být kolagenový nápoj, třeba v prášku, který je schopný doplnit dostatečnou dávku kolagenu do našeho těla, a pomoci nám prodloužit mládí.

venkovní meditace

Nepoddávejte se stárnutí

Kromě fyzického mládí, které můžeme zpomalit pomocí kolagenu, je pak potřeba, abychom zůstávali mladí i po psychické stránce. I psychika se postupem času vyčerpává, a to mnohdy kvůli prožitým zkušenostem, bolesti, kterou musí snášet naše duše, a realitě, která na nás tvrdě doléhá. Jak se tomu tlaku bránit? Dovolte si odpočinek, dopřejte si zábavu, zajeďte na dovolenou, pusťte si doma hudbu, smějte se, a nepoddávejte se zlu, které se děje všude kolem. Mějte na mysli, že život je jen jeden, a jediné, co můžete udělat, je pořádně si jej užít.

Posted in Nákupy

Navigace pro příspěvek

Otevíráme na Berounsku půjčovnu jízdních kol
Netradiční plavidla na Vltavě

Related Post

  • Aby důchod stál za to O výhodách propisek s potiskem
  • Aby důchod stál za to Co získáte s vestavěnou skříní ve svém bytě
  • Aby důchod stál za to Cvičením k lepší postavě
  • Aby důchod stál za to Prodloužené vrtáky do kovu z rychlořezné nástrojové oceli
  • Kredence na míru
  • Uprostřed zvuku
Theme Design & Developed By OpenSumo