Ráda bych Vám zde na ASMR Palace představila ASMR jako takové a blíže vysvětlila, proč je natolik příjemnou a uvolňující záležitostí. Pokud se pohybujete na internetu, a to hlavně na YouTube, nejspíš jste v poslední době zaznamenali narůstající počet ASMR videí, kde je většinou záběr na slečnu nebo muže sedících u speciálního mikrofonu ve tvaru uší, a s různými pomůckami v rukou. Tvar mikrofonu není náhodný, ani nejde o žádnou vymoženost beze smyslu, díky své anatomicky přesné konstrukci totiž mikrofon vstřebává zvuk stejným způsobem, jako lidské ucho, s každým odrazem zvuku díky záhybům a kopírování tvaru ucha. Tento způsob nahrávání a poslechu se nazývá binaurální, a znamená to, že jsou zapojeny obě uši a je tak vytvářen realistický poslechový zážitek, kdy zvukové vjemy přicházejí ze všech stran. Tvůrci ASMR videí to umožňuje vyvolat silný dojem například mnutím umělých uší nebo poťukáváním lalůčku a dalších částí ucha. Takto vytvořený uprostřed zvuku Katiakolinger se nese k posluchači a kromě navození dokonale skutečného dojmu virtuální reality, způsobuje překvapivě příjemné tělesné reakce. Mikrofon ve tvaru uší však není pravidlem. Používají se i klasické, ale s méně výrazným výsledkem.
Mezi často používané pomůcky patří třeba kartáčový hřeben, který se před mikrofonem mne, bublinková folie, štěteček hladící povrch mikrofonu, navzájem o sebe ťukající korálky, dlouhé nehty na škrabání mikrofonu, nebo jen rty, se kterými jde vykouzlit spoustu různých zvuků. Může Vám to znít podivně, ale když tomu dáte šanci, sami brzy poznáte, jaké překvapivé reakce tyto zvuky vyvolávají.
Mezi nejčastější projevy patří mravenčení, které začíná na pokožce hlavy a sestupuje dolů ke krku a dále po těle, uvolnění, náhlá radost, lehkost, vstávání chloupků. Citlivější jedinci dokonce popisují prožitek termíny jako „kožní orgasmus“, nebo „orgasmus mozku“, který zažíváme při výjimečně příjemných nesexuálních tělesných vjemech nebo při poslechu hudby, která nás bere za srdce, dojímá až k husí kůži. Tyto zvuky totiž opravdu dokáží v těle vyvolat natolik příjemné procesy, že máme dojem, „že to na nás jde“, avšak ASMR nevyužívají žádného erotického základu. Mimo jiné zklidňují psychiku, dodávají pocit bezpečí a pomáhají s usínáním, díky hlubokému uvolnění psychiky.
